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Rischko, ErikaFroböse, IngoFür Fitness ist es nie zu spätAktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Gebunden, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2022)
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Buch
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Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat das Fitness-Fieber erst mit 55 gepackt - und trotz zweier künstlicher Kniegelenke ist sie fitter als so manch einer mit 20. Mit ihren Workout-Clips ist sie zum TikTok-Shootingstar mit Klickzahlen in Millionenhöhe geworden. Das Medienecho zu ihrer Netzkarriere ist enorm. Die "Fitness-Oma" gilt als ...

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Seitenanzahl
160 S.
Sprache
Deutsch
Verlag
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2022)
Gewicht
702 g
ISBN-13
978-3-96584-203-8
Titelnr.
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