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Schönenborn, TanjaRunning GirlsLaufen mit Kopf und Herz
Fotos:Mathiaszyk, CarstenKartoniert, 1. Auflage 2022, Delius Klasing (2022)
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Effektives Lauftraining für Einsteigerinnen: Tipps und Motivation von Laufprofi Tanja Schönenborn

Laufen macht glücklich, gesund und fit - wenn die Überwindung des Einstiegs geschafft ist. Aber die richtige Laufmotivation zu finden, ist im Alltag gar nicht so einfach.

Tanja Schönenborn kennt die Hürden, die Laufeinsteigerinnen zu überwinden haben. Sehr persönlich teilt die Lauftrainerin in diesem Buch ihre Erfahrungen und begleitet Sie Schritt für Schritt beim Einstieg in den Spor ...

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Seitenanzahl
160 S.
Sprache
Deutsch
Verlag
Delius Klasing (2022)
Gewicht
520 g
ISBN-13
978-3-667-12504-0
Titelnr.
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